女人都是敏感的动物，对于如何使自己美丽、健康的讯息尤其敏感，而且执行力超强，今天广告说减肥茶洗肠很轻松，明天立刻照搬不误。但是，往往这些盛传的健康美丽秘籍实际操作的效果并不明显。有没有想过，这些就是所谓的陷阱？

    陷阱1排毒真的能养颜？

　　很多人坚信洗肠可以美容。它的原理听起来似乎也很有道理：当身体里没有宿便，不蓄积毒素，皮肤自然也会变得干净有光泽。这就是所谓的“以内养外”，比单纯外用化妆品效果还好。还有些人选择和这个道理相似的断食的排毒法，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。

　　纠错：其实洗肠容易让肠管变粗，长期反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康就会有影响，养颜自然也谈不上了。