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人过中年,“身材”有道
2011年04月21日 09:13:23  来源: 申江服务导报
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  最近热播的电视剧《幸福来敲门》里,再次出现了不老女星之一蒋雯丽美丽依旧的脸庞。都说世上没有丑女人,只有懒女人。保持身材也一样,与其用宽大的服饰遮掩,不如听听娱乐圈那些个不老红颜是如何保持美好身段的。

  针灸调理出不老美人

  代表人物:关之琳

  关之琳可谓是娱乐圈内的驻颜有方的不老美女之一,年过四十风华不减。之之虽然现在工作量骤减、又爱好美食,但仍能保持一百零八磅的体重,全靠针灸调理。之之说,平日里自己会对身体几处促进新陈代谢的穴位进行针灸。如商阳穴,调整脑下丘的饥饿信息,抑制饥饿感,减少进食;合谷穴,调节内分泌系统,消耗多余脂肪及潴留水分;足三里,促进甲状腺激素分泌,增强基础代谢率。

  关美人还有一点想告诉大家的是,针灸减肥需要有个过程,每个人的身体情况不一样,调理的时间长短也不一样。针灸这回事,重在从根本上调理,找出引起身体肥胖的原因,进而分析、制定不同体质的治疗方案,在减肥的同时,也减出健康,减出美丽。 

针灸调理前的关之琳 

    私人美体小贴士

  为了保持健美体形,关之琳每天在家都会进行40分钟的“滑雪”运动。即使再忙再累也至少保证20分钟的“出很多汗”,她认为这样可以帮助身体排毒,令肌肤更健康。对于恼人的小肚腩,她说“不要多,每天80下仰卧起坐,很有效。”看来想延续“关大美人”的名号,不付出汗水和努力可不行。

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(责任编辑: 饶丹 )
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