美容专家

　　田氏三栖杨阳

　　京都薇薇张老师

　　春天里，春困出现，肌肤也跟着昏昏沉沉，敏感加重，脸部眼圈常浮肿。冬去春来，当然是希望自己能有新鲜的气息，如此状态怎么行？要让肌肤在春天保持好“精神”、好状态，唤醒它、安抚它是一定要做的。体内肌表双重出击，肌肤肯定不负有心人，会洋溢风采。

　　皮肤敏感　舒缓抗敏

　　气候变化，尤其是南方，天气忽冷忽热，也容易出现皮肤敏感问题。那么，皮肤过敏时，该怎么办呢？

　　美肤专家称，应该放弃使用任何保养品，因为敏感时使用护肤品包括洗面奶都会对过敏皮肤产生刺激，使得敏感状况更加严重，这时就建议去美容院做一些舒敏的护理，通过冷喷、补水、舒缓的产品对其进行一些护理。

　　那么除了去美容院，自己也能采取一些急救的方法，首先就是要做到不要触碰过敏的部位，因为手上的细菌可能会使得过敏部位更加严重，然后有些女孩子可能会随身携带一些舒缓的喷雾，这时适当的喷取一些能起到舒缓镇定的作用，但是产品一定要挑选适当。还可以用冰冷的矿泉水冲洗脸部或者用补水舒缓的面膜也可以，关键是就要使毛细血管马上镇定下来。如果继续挠或者用热的水只会使血管更加扩张问题更加严重。

　　肌肤疲劳　保湿清洁就好

　　累了，当然不会精神奕奕。皮肤也是一样。负担比较重比较容易疲劳的皮肤可以每天用面膜。比如，像每天都上妆的皮肤是可以每天都敷的，不过要求是一些基础性的常规保养型面膜，像补水面膜。功效性比较强的面膜不能每天敷。不同的肤质有不同的方法，像混合性的皮肤最好就是补水面膜和收缩毛孔面膜交替使用。此外，产品品质的选择是非常重要的。爽肤水和精华素也是平常护理时必不可少的。

　　不同年龄阶段的皮肤也会有不同的问题。年轻的肌肤因为新陈代谢比较旺盛，因此皮肤也比较容易冒油，所以补水以保持水油平衡就是年轻肌肤所要注意的重点；而中老年人的肌肤就比较容易出现缺水和缺乏营养的现象，因此补充胶原蛋白、补充水分就显得尤其重要。

　　针对不同部位的肌肤要选择不同的方法进行护理才能更好的保护皮肤。眼部皮肤一般不会出现过敏，因此眼部的护理主要就是保持水分充足还有充分的休息；T区就是要注意控油和酸碱平衡；面颊部位就是主要注意营养和抗过敏；脖子因其抵抗力相对于脸部较强，所以在脖子护理时主要补水和抗衰老，多做一些颈部运动以防止颈纹出现。

　　注意洗澡时不要用过热的水，包括洗脸也是，因为过热的水会带走皮肤里的水分，会让皮肤越洗越干。

　　身体疲塌　去湿SPA

　　在春季有的人颈部会容易出现痒发红的现象，这有可能是体内湿气比较重，因为春季是梅雨季节，下雨比较多，体内就会容易累积湿气，建议大家去泡一下澡，做一下SPA，或者拔火罐，这些都可以有效的去除体内的湿气。

　　小贴士

　　勤练“内功”

　　美容是需要内调外养的，甚至70%都是靠内调，因此女性应该多喝水，多吃富含水分的东西，以补充体内的水分。另外，多吃富含胶原蛋白、弹力性纤维的食物，比如：鸡脚、猪脚之类的，这些食物对保持皮肤的弹性是非常有好处的。像银耳汤是阴性的，因此女性多喝长期喝能起到滋阴养颜的作用，能起到润肺润肝的作用，将银耳、枸杞、桂圆、百合在一起煲汤水喝都是很好的润肤的靓汤。

　　其次，还有五谷杂粮，这些营养丰富又健康的食物不单只对皮肤好，对身体健康也是非常有好处的。用茯苓、淮山、薏米、薏仁等煲汤喝，都是去湿气比较好的。

　　尽量不要吃那些煎炸、油腻、辛辣的食物，这些食物很容易导致体质上的改变，自然随之也会导致面部出现问题。

　　除了正常的保养和饮食方面的讲究，保持心情愉快也是非常重要的，因为轻松愉快的心情是最好的保养品。 （ 汪晶晶  周丽娜  ）