有研究表明，在24小时规律的生理周期中，肌肤细胞白天与夜晚的运作存在着很大差异。白天我们忙碌和紧张时，肌肤会处于一种紧绷状态，细胞在积极防御来自外界的种种伤害，而肌肤内自然储存的维生素，特别是维生素C、维生素E抗氧化成分，也会随着压力、污染、UV紫外线，甚至自行的新陈代谢而消耗，而让肌肤看起来疲倦、灰暗、干燥。而到了夜晚，当我们熟睡时，肌肤细胞开始积极地进行自我调护与更新，新陈代谢的活跃程度相当于白天的两三倍以上，所以，如果能充分利用这个细胞更新速度最活跃的时刻，适时供给所需的养分，显然有助于细胞的更新与修护。由此可见，晚上睡觉前认真护肤，对肌肤的营养与健康尤为重要。

　　睡眠面膜是肌肤新生的加力产品

　　可以说面膜是护肤品中最受欢迎的产品之一，它的使用简便，即刻显效，快速补给等优势，都让我们离不开舍不掉。泥膏状面膜的深层清洁，乳霜状面膜的营养补充，不织布面膜的快速补水和美白，都已让大家牢记更常用。然而，目前市面上还有一种形式的面膜也非常受欢迎，那就是睡眠面膜，这种面膜更像是为肌肤补充营养、促进肌肤新生的加力产品。因为通常在这类产品中会添加对皮肤有较好亲和性，不会引起过敏和刺激，并有助肌肤吸收的营养成分例如角鲨烷、维生素B3以及一些植物提取物。敷上睡眠面膜后入睡，肌肤细胞可加倍吸收水分和营养，清晨呈现出水润紧致，柔滑细腻，弹性十足的完美状态。