炎热的夏天，当所有人都忙不迭地把控油进行到底，竭尽全力让清爽成为脸上唯一表情时，恰恰忘了保湿正是恒久不变的养肤话题，尤其在夏天！高温的蒸发力、汗水的透支力、空调的抢水力，任其一都让皮肤有得受，你怎么还能把注意力盯在表面，却一再忽略保养的根基！

8大坏习惯摧毁保湿大业

坏习惯如影随形，有些注定让保湿竹篮打水，其实一些“顺便”的方法便能两全其美。

TOP 1 暴脾气 啫喱眼霜扑火

暴脾气可得注意，经常发火让皮肤水分大量消耗，尤其在眼部更加明显，因为人一发火就会伤肝脏，眼部便会表现异常，眼周水分会被不断盗走，此时尝试滴点眼药水或者使用滚珠类型的眼霜，找回水润，气也消了一半。

TOP 2 蒙头睡觉 都是缺氧惹得祸

心理学家说，蒙头睡觉是缺乏安全感，美容编辑告诉你，长期蒙头还把水分耗干，因为此时细胞最缺氧，更新代谢减慢，自身保湿力下降。用具有补氧功能的护肤品，才能把保湿赚回本。

TOP 3 重口味 茶润肤

贪盐绝对不是什么好事，且不说吃多了会让你得高血压，皮肤也会跟你对着干。过高的盐分，会大量吸收皮肤内的水分，抢水能力不输紫外线。此时唯有多补充茶饮，夜晚使用含茶多酚的护肤品，才能迅速调节皮肤的失水状态。

TOP 4 疯狂减肥 矿物质此时最合拍

减肥药对肾脏伤害很大，节食会缺少矿物质，这都会让你像凋谢的花一样不水润，得不偿失。达人圈狂热推荐的方法是使用富含矿物质的保湿水，可以被肌肤大量吸收，保湿力更赛过其他。

TOP 5 玩命吸烟 那么干全因省排毒

据说一天3根烟相当于抽掉皮肤一杯水的量，“烟鬼”们最 干燥的部位是两颊和嘴唇，含葡萄籽成分的喷雾能拯救你，并且别忘了做保湿前加入醒肤和排毒产品，或直接选择有排毒功效的保湿品。

TOP 6 热水洗脸 储水库需“温”柔手

坊间盛传，冰水洗脸嫩肤，热水洗脸洁肤，实际冰水让油脂、污垢清洁不下去，而热水则会带走皮肤水分，不但更干燥，补水也失效。贴近体温的水洗脸才能给皮肤的储水系统以保护，如果再使用可平衡pH值的爽肤水，例如倩碧的2号水，可给皮肤一剂饱水猛料。

TOP 7 吸油成瘾 一张纸巾救干燥

吸油症候群绝对逃不掉。过量使用肯定会破坏皮脂，皮肤越来越干。不如选择麻质的吸油纸，或有保湿功效的吸油纸，可以避免干燥。

TOP 8 日夜颠倒 零时补水

一天最干燥的时刻在晚间，此时长时间不喝水，如果再熬夜，肌肤便无法修复和代谢。如果能在零点到2点时休息，用上一片保湿面膜，皮肤便会恢复活力。清晨排毒也是必不可少。