钟丽缇是很喜欢运动的人，每天都会坚持做一些运动。即使在怀孕的时候，她也推荐大家每天做一些普拉提的锻炼——“从怀孕一个月到怀孕9个月都可以做，每天10-20分钟，它会帮助我舒展身体，很有帮助。”

     保持美丽最重要的是保持一个良好的健康状态，这一点是钟丽缇一直坚持的理念。她认为要把“休息、饮食、保养都结合在一起。”做了玛花代言人的她一直使用玛花纤体的营养师建议的方法去规划自己的食谱，并且定期去美容院做紧致疗程，她特别推荐了玛花纤体bodytech系列和贝兰dermatech系列作为日常保养的首选，而已经有了两个孩子的她，对于产后瘦身更是专家级人物——“我第一次是在10年前生产的，产后我也很烦恼自己的身材不似从前，后来玛花纤体的专业瘦身和营养师制定了一系列的计划针对我产后的特征，使用像M6的仪器、包绷带、热毯还有减脂的按摩，帮我在很短时间内就恢复到了怀孕前的状态。”（李菲）

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