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7种健康食物有效缓解秋燥
2010年08月26日 09:19:02  来源: 时尚网
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注意:暑湿秋燥正“交班” 辛辣油炸最好靠边站

在四季中,秋季最大的特点就是“燥”字。今年的初秋虽然“热力”依旧,盛夏余威尚存,但人体仍然会有秋燥问题。

在饮食上,夏天很受欢迎的油炸、火烤、辛辣肉食,如羊肉串、麻辣火锅等就应该少吃了。因为在燥字当头的秋天,却会促使肺胃生热、唇舌干燥、口干口渴,从而引起口腔溃疡、鼻干目涩、干咳少痰、大便秘结甚至皮肤瘙痒等秋燥病。

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(责任编辑: 幸子 )
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