“多事之秋”中年人谨防脑卒中

    高血压是第一危险因素

    对于中国人来说，高血压是卒中的第一位危险因素。但临床总有高血压患者不愿意用药控制血压，担心“一旦吃上药，就一辈子脱不了”。

    其实，并不是吃了药就停不了，而是本身身体的功能就已经退化了，需要一直用药才能把血压控制到正常水平，减少脑卒中的风险。有的患者通过低盐饮食、运动等生活方式可以调节血压，但要注意时间期限，假如血压处于临界值，可以尝试三个月到半年的健康生活方式来调节，但假如血压已经很高了，比如达到150/100，如果改变健康生活方式一个月还没有效果，就应该吃药治疗了，再同时配合生活方式改变，在医生的建议下有可能可以减药。