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扭扭就瘦啦!2组骨盆操减肚子瘦腿

2015年10月29日 06:15:22 来源: 爱美女性网

 扭扭就瘦啦!2组骨盆操减肚子瘦腿

  1. 吸气的同时,盆骨维持原来的状态,脊椎向着其中一侧面回转,两手像拐弯般随脊椎移动而移动。

【纠错】 [责任编辑: 宫晓倩 ]
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