牙齿美白5个小窍门 呵护口腔健康

　　保护牙齿的注意事项

　　①选择食物的颜色宜浅不宜深，要减少色素停留在牙齿表面;

　　②可以吃点葱蒜姜，它能够在口腔内杀菌消炎，如果不喜欢这种味道，可以使用淡绿茶漱口;

　　③喝饮料的时候尽量使用吸管，不要让有害物质接触到牙齿。