●所谓的“高钙食品”
毫无疑问，在超市的任何一样食品商标上，所谓的某种维他命或矿物质的优质补充剂，其每一份中所含有的营养物质只是每日需求量的10%。特别是所谓的高钙低脂牛奶，代价可能就是高糖分，一定要慎重选择！
