不睡懒觉更开心 妙招舒压召唤正能量

　　8、把困扰你的工作问题写下来

　　美国最新的心理研究发现，对于任何困扰你的工作问题，当你用笔将它们记录下来，就意味着你在心中已经把问题放下了，这将帮助你让自己的大脑平静下来、恢复理性，更好地处理其他待办工作。