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不睡懒觉更开心 妙招舒压召唤正能量

2015年10月26日 06:55:59 来源: 爱美网

 不睡懒觉更开心 妙招舒压召唤正能量

  2、清晨早醒后做些有意义的事

  在冬季,有时会有清晨早醒的状况发生,即使距离上班时间还有2-3个小时,也不要强迫自己继续入睡或是躺在床上做白日梦,干脆起床做一些有意义的事。没有什么时间比安静的清晨更适合处理工作邮件和理智思考工作决策了,当然,你也可以读一篇有趣的文章,或是亲自动手做一餐丰盛的早点,能让你整个工作日都心情好好。

【纠错】 [责任编辑: 孙慧 ]
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