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春季流行病高发!快给身体加筑“防护盾”

2015年02月23日 08:08:00 来源: 新华健康综合

                                           

一、流行性感冒

    流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。

    传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

    主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

    易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

    小儿流感护理:

    A、要及时消毒。对宝宝卧室要及时用食醋熏蒸,对宝宝用品及时用热水、来苏水、碘酒消毒,以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。

    B、经常保持室内空气新鲜,并注意保温。切忌出汗受寒,衣被要适中,衣服或盖被不宜过厚或过薄,但一定要确保保暖。

    C、对病情及时观察。家长要严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况,至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏,并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者,应予以物理解温,如冰枕、冷水敷额头、酒精擦浴、多饮开水等,如病情严重者要及时送至医院救治。

    D、确保充足卧床休息时间,以保证体能。宝宝感染流感期间,家长们要让宝宝多卧床休息,避免孩子孩子到处乱跑消耗大量体能。

    E、饮食调理很重要。食疗可帮助控制细菌感染,以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物,多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物,如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁,如西红柿汁和西瓜汁等量混合,加适量蜂蜜佐餐,既可补充营养,又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转,可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食,以增加抵抗力和促进体力恢复。

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