健康警惕：6种情况真的会"憋"出病

　　疏通剂

　　1.人们在练习憋气时，一定要把握好一个度，如果出现胸闷、头昏等症状，应立即停止。

　　2.注意自己的身体情况，病患者切勿尝试。