健康养生：13种优质调料天然滋补

　　调料是我们日常生活中必不可缺的用品。最近几年来，人们越来越注重养生，提倡健康生活，开始对我们的饮食进行严格把关。很多人觉得调料是不健康的，提倡不加调料。可是，谁说调料就全是不健康的呢，爱美网为你把关，为调料正名。

　　1.生姜

　　生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。