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饮食养生:女人吃红薯有7个好处

2013年10月22日 06:35:00
来源: 爱美网
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 红薯是超级冠军蔬菜 女人吃红薯有7个好处

  吃红薯的6个健康提醒:

  1、不生吃。

  生红薯中的淀粉难以被消化,所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法,少用油炸。

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( 编辑: 宫晓倩 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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