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女性养颜:多吃黑色食物 养出苹果般红颜

2013年10月18日 06:35:00
来源: 爱美网
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 多吃9大黑色食物冬季补脑补血好消化

  海参

  海参的营养价值极高,富含蛋白质、钙、磷、铁、碘及多种维生素和海参素。海参中的脂肪较少,而且不含胆固醇,因此动脉硬化、高血压、冠心病等患者可用海参食疗。海参味甘性温,能补肾壮阳、滋阴养血,可治阳痿、早泄、尿频、贫血等症。

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( 编辑: 宫晓倩 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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