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养生保健:20条健康吃饭的黄金标准 你达标了吗

2013年10月18日 06:35:00
来源: 人民网
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  9.晚上别吃冷饮。晚上7点后,人体体液代谢下降,此时吃凉的食物,尤其是冷饮,不易消除疲劳还会影响睡眠。

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( 编辑: 宫晓倩 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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