饮食养生：吃糖会胖? 解开糖的10误会

　　10. 对糖上了瘾

　　上瘾，是指没有它，就浑身不对劲。像抽菸的人，一不抽菸会出现焦燥易怒、注意不集中的现象。但人不吃糖，身体不会出现任何不适，还是可以继续过日子。