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美容养生:10个最有效的抗衰老秘方

2013年10月18日 06:35:00
来源: 爱美网
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 每天坚持10个抗衰秘方 做

  九、午间打盹小睡一下

  小睡40分钟可提高操作能力34%,警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显著,并且安全无刺激。

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( 编辑: 宫晓倩 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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