养生警惕：秋季泡脚8注意 舒筋活血

　　4、改善血液循环

　　足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加为10-13倍。