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养生警惕:11种睡姿背后的健康隐患

2013年10月15日 09:13:31
来源: 爱美网
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 睡姿不对致不孕 11种睡姿背后的健康隐患

  【“亲密接触式”睡姿】

  睡姿解析

  很多人睡觉时,喜欢与伴侣相拥而眠,双臂搂着对方,身体也尽可能地接触到一起。两个人的感情大大增进,但是对呼吸系统以及睡眠质量都有不太好的影响。

  试试这样做

  采用勺式睡姿相拥入睡,这样不会互相影响呼吸系统的工作,还能在亲密状态下更顺畅地进入睡眠状态。

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( 编辑: 宫晓倩 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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