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养生保健:7个时间点喝蜂蜜水最养生

2013年10月15日 09:01:35
来源: 爱美网
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 这样喝蜂蜜水最养生!7个最佳饮用时间

  【推荐三款蜂蜜茶】

  玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

  做法:

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

  3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时加入蜂蜜即可。

  功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

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( 编辑: 宫晓倩 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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