新华新闻

新华健康 > 正文

心理情感:10招减压 舒缓压力山大

2013年10月11日 08:52:53
来源: 爱美网
【字号: 】【打印
【纠错】

 压力大易患乳腺癌 10件事 化解压力+抗癌

  7. 学会选择性遗忘

  没有遗忘就没有幸福。所以,当你受到不公平的待遇,或者受到伤害后,只要及时发泄了出来就不要再回想、不要再反复咀嚼,否则你就是在把幸福和健康赶离身边。

  过去的事情既然已经过去了,就把幸福留下来回味,把不开心彻底遗忘。

分享到:
( 编辑: 宫晓倩 ) 【字号: 】【打印】【关闭
【纠错】
010030101070000000000000011100001255120831