7. 学会选择性遗忘
没有遗忘就没有幸福。所以,当你受到不公平的待遇,或者受到伤害后,只要及时发泄了出来就不要再回想、不要再反复咀嚼,否则你就是在把幸福和健康赶离身边。
过去的事情既然已经过去了,就把幸福留下来回味,把不开心彻底遗忘。