10. 每天和父母交流10分钟
才10分钟？你觉得这个时间很短？那就来算一下，你每天真正和父母交流的时间有多长，也许你会发现，远远不到10分钟喔！
专家非常建议女人每天都打电话和父母保持交流，哪怕只有10分钟。因为研究发现，和父母的沟通能够让女人的心情更放松，缓冲掉工作和社会人际交往带来的压力，而且调查数据也显示常常和父母交流的女人患乳腺疾病的比例更小。
试一试你还会发现，和家人频繁交流甚至能提升你与同事交流的能力喔。
