养生必看：揭秘蔬菜的十大最“致命”吃法

　　把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃　　

　　绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。