养生保健：看看你贫血了吗? 7款养生补血粥

　　女人保持青春美丽的秘诀就在于充足的血气。女性身体大多较虚弱，加上月经、生育等生理原因，很容易出现贫血症状。

　　只有补足血气，才能有好脸色。如何补血？爱美网健康推荐6款养生粥和3款补血食谱。