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养生警惕:10症状看出你是否亚健康
2013年10月09日 08:49:39
来源:
爱美网
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4、保持充足睡眠。
睡前不宜过饱或过饥,喝杯热牛奶、用温水洗脚都可以促进睡眠。
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( 编辑: 宫晓倩 ) 【字号:
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