5、香蕉——清肠胃，治便秘
并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效，可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑制造血清素，带来欢乐、平静。
6、木瓜——健脾胃，促消化
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，还可以健脾消食。
