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养生保健:节后调肠胃 4方法清肠养胃

2013年10月09日 08:49:38
来源: 爱美网
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 节后养生先调肠胃 4方法+6食材 清肠养胃

  3、猪肚——温和,厚补肠胃

  猪肚性质温和,是补虚损、健脾胃的佳品。主要对消化不良、胃寒、十二指肠溃疡等症状有非常好的效果,适用于气血虚损者食用。

  4、山药——助消化,护粘膜

  山药是家常的药膳食材,其大量黏蛋白是一种多糖蛋白质混合物,具有保护胃粘膜、增进食欲、改善消化的作用。对溃疡患者较适宜。

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( 编辑: 宫晓倩 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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