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养生警惕:睡眠十忌 你犯了几个?

2013年09月30日 06:35:00
来源: 家庭医生在线
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  一、忌当风而睡:房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后,身体对外界环境的适应能力会降低。

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( 编辑: 宫晓倩 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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