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常见的花卉中有50多个品种含有毒性物质，如果接触不当，容易产生某些疾病。外出郊游要玩得开心，就切勿“拈花惹草”。
杜鹃花：黄色杜鹃的植株和花内均含有毒素，误食后会引起中毒；白色杜鹃的花中含有四环二萜类毒素，中毒后引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等。
万年青：先绿后红观赏价值极高，但是其枝叶中的液体内含有毒生物碱，触及人的皮肤会引起奇痒、皮炎。
夹竹桃：其叶、皮、茎乃至花朵中均有毒。观赏这种花时，不要接触花、茎、叶中分泌出的白色汁液。
含羞草：过多接触后会使人头发脱落或引起周身不适，千万不能因为好奇而频频接触。
一品红：全株有毒，其白色乳汁能刺激皮肤红肿，引起过敏性反应，误食茎、叶有中毒死亡的危险。
水仙花：雅号“凌波仙子”,花朵中含有一种对人体有毒的石蒜碱。花和叶的汁液能使皮肤红肿，误食会引起呕吐、腹泻、手脚发冷等症状，严重时可因中枢麻醉而死亡。
郁金香：花中含有毒碱。人在这种花丛中呆上两小时就会头昏脑胀，出现中毒症状，接触的时间越长中毒越深，严重者可有毛发脱落。
仙人掌：有一些仙人掌类植物的茎、叶、刺、花、果均含有对人体有强烈刺激的毒汁，人体被刺后容易引起皮肤红肿疼痛、瘙痒等过敏性症状。
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新华健康E周刊——野菜香里话健康（04.28）
根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。
多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。
加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。
在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。
晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。
饮食方面要少聚餐，不吸烟、少喝酒。
出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等疾病，适当备药。
