“五一”假期，草薰风柔、暖絮乱红，正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。“春风不解禁杨花，蒙蒙乱扑行人面”，在观景赏花时有些人会对花粉产生过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕，皮肤、耳朵等处奇痒，皮肤易生荨麻疹，严重者还可发生哮喘；有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。在此，我们提醒大家，出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。

类  别	适应症	药  名	用法和用量	注意事项
解热镇痛药	用于各种原因引起的发热、头痛以及牙痛、关节痛、腰痛。	阿司匹林片	成人一次75～100毫克，一日3次或必要时服。小儿酌减。	患有胃、十二指肠溃疡的患者应慎用含有阿司匹林的药物，以免加重病情。
		散利痛片	每次1～2片，每日3次。	学龄前儿童不宜使用。服药期间忌饮酒。
		芬必得胶囊	每次1～2粒，每日2次。	用于各种牙痛、关节痛。
感冒、镇咳药	用于治疗感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。	联邦菲迪乐胶囊	每次1～2片，每日3次。	国家药监局已发布禁用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)的药物，患者在选购时应留意。
		板蓝根冲剂	每次1包，每日4次。
		急支糖浆	每次10毫升，每日3次。
		蜜炼枇杷膏	每次10毫升，每日3次。
抗菌消炎药	适用于旅游途中发生的各系统感染，腹泻、菌痢等症。	复方新诺明	每次1～2片，每日2次。	对此成分过敏者不宜服用。 对青霉素过敏者不宜服用。
		依诺沙星	每次2粒，每日2次。
		安必仙	每次2粒，每日3次。
助消化药	用于地理环境变化或饮食不当引起水土不服、消化系统出现的腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心等症状。	霍香正气液	每次5～10毫升，每日2次。
		午时茶冲剂	每次1包，每日1～2次。
		吗叮啉	每次1片，每日3次。	应饭前服用，不宜与普鲁本 辛、阿托品等解痉药合用。
		罗内咀嚼片	每次1～2片，或症状发作 时服用。	每日不宜超过6片，本品为咀嚼片，使用时应含服或咀嚼后服用。
晕车药	用于乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症。	乘晕宁	在旅行前1～2小时口服 1～2片。	若需要可隔４小时续服１片但在２４小时内不得超过４片。
止泻药	用于消化不良、病毒等引起的感染性腹泻、急性腹泻等疾病。	黄连素片	每次2～3片，每日3次。	腹泻后易脱水，应适量补充口服补液盐，或多喝水。
		氟哌酸胶囊	每次2粒，每日3次。	空腹服用效果最好
		肯特令冲剂	每次1包，每日3次。	宜在两顿饭之间服用，首次剂量加倍。
抗过敏药	用于过敏物质等所致的过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、斑块等。	苯海拉明	每次1片，每日3次。	可引起嗜睡感等不良反应。
		扑尔敏	每次1片，每日3次。
		息斯敏	每次10毫克，每日1次。	严格遵医嘱服用，不得超剂 量使用。
镇静安眠药、 急救用药	用于失眠，焦虑，惊厥等症及冠心病患者的心绞痛症状。	安定片	每晚睡前服1片。	心绞痛发作时可与硝酸甘油 合用。
		硝酸甘油	舌下含服，每次１片。	青光眼病人忌服。
外用药	用于消毒创面，缓解烫、烧、扭伤，开放性伤口、蛇虫叮咬等。	伤湿止痛膏	直接贴于患处。	孕妇慎用。
		万花油	适量涂擦于扭伤、烫伤处。	不宜用于伤口破裂的创面。
		扶他林乳胶剂	涂敷患处，并轻加按摩。	以免引起感染。
		创可贴	贴于伤口。	最好先消毒伤口再贴。
		75％酒精、碘酊	消毒使用。	酒精过敏者不宜使用。
		风油精	涂于患处。	也可用于晕车、晕船。
		消毒纱布	用于外伤包裹。

    医生点评：

    旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。

    出门在外若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。

    5月正是鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。

    对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改用其它较为安全地药物。

    旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调，不是病态，不要轻易服用安眠药。

    旅行时最好准备一支体温计，这样可以在发烧时准确计录体温，掌握病情。

    武汉市第八医院药剂科药师 曹霞