趴着睡损害男人生殖健康

男人小便时也有很多讲究

保护男人"特区"６大禁忌

    现在，喜爱坐柔软沙发的人越来越多，并且有些人一坐就是几个小时，可专家却提出：柔软舒适的沙发会损害睾丸的健康。

    这是因为，人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于大腿之间，然而坐沙发时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，淤血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重，下腹部钝痛感。

    精索静脉曲张会影响男子的性功能和生育。因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的养分，就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。

    所以，长时间久坐的坐椅应以硬椅为佳，若是柔软的沙发应铺一层坚硬的坐垫。

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