“独一代”如何既养老又养小

　　四个老人，一对夫妻，一两个孩子谓之“421”、“422”家庭。随着上世纪70年代末起的第一代独生子女的父母开始步入老年，这种家庭结构模式正在成为中国社会的主流。在上有老下有小的夹层中，这些“独一代”正面临养老又养儿的双重压力。

　　社会现状

　　“独一代”成“夹心族”

　　在福田工作的80后肖强和太太都是独生子女，前年女儿出生后，为了照顾孩子，双方父母轮流从老家过来帮忙。“有了父母的帮助，养孩子的压力减轻了，可是一家人的花销却增加不少，我们家庭月收入一万多元，扣去孩子幼儿园和舞蹈课的费用，已经入不敷出了。”

　　“独一代”的压力不仅仅是经济上的。每年为回谁的老家过年，肖强和太太都要争执一番。去年，肖强的父亲生病住院两周，他和太太都没法上班了，自己和母亲轮流去医院陪护，太太专门带孩子，“这才体会到我们这一代是‘夹心族’，压力特别大。如果太太家里再有点什么事，肯定就转不过来了。”

　　专家解读

　　相互理解量力而行

　　“独一代”如何既养老又养小？市妇女儿童心理健康服务中心主任张小梨说，关键是相互理解量力而行。

　　首先，年轻人要学会调节自身压力，保持轻松愉快的情绪。一方面固然要孝敬父母，赡养老人；另一方面，也不要给自己定过高的目标，量力而行。

　　其次，“421”、“422”家庭中，三代同堂，隔代教育问题、生活习惯问题常常会引发家庭矛盾，这就需要家庭成员之间互相理解，求同异存，多些宽容，减少摩擦。

　　在中国几千年的文化传统里，四世同堂、其乐融融的家庭氛围是美满老年生活的一个标志。但是，在“421”、“422”家庭结构当中，许多老人无法与孩子同住。张小梨说，在这种情况下，老年人应该放开胸怀，培养自己的兴趣和朋友圈子，多参加集体活动。而年轻人也应该常回家看看，多打电话关心老人。

　　代表建议

　　鼓励社会资本参与居家养老服务

　　市人大代表李咏霞认为，当前，一对年轻夫妻要赡养4位，甚至8位老人，要减轻“独一代”的压力，就需要建立和完善适合我国国情的社会化养老保障体系。

　　在我国当前的情况下，必须在一个相当长的时期内坚持社会养老与家庭养老相结合。一方面，发展各种形式的养老院、福利院、老年公寓、托老所等，发挥社会养老服务机构的功能。另一方面，要大力发展居家养老，使老年人既能生活在熟悉的生活环境里，又有发挥社区老年人互相帮助的优势。

　　一项针对我市老年人养老意愿的调查显示，九成左右的老人选择居家养老。李咏霞建议，政府出台支持政策，鼓励社会资本参与居家养老服务，不断拓宽居家养老服务内容，为老年人提供生活照料、家政服务、精神慰藉、康复护理、居家无障碍设施改造、紧急呼叫、安全援助等多方面服务，使得老年人能够在家里安享晚年。