错误时间+积极锻炼=找病
晚上锻炼是坏习惯?
要知道,在一些大城市,晚上下班后可是健身房里最热火朝天的时段啊!
“生命在于运动,可白天哪有时间啊。早上闹钟一响,脑子里两个小人就在打架,争着喊:是接着睡呢?还是接着睡呢?还是接着睡呢?只有晚上才有时间!”
“爸妈都是晚上出来锻炼,早上要买菜,给我们做饭,只有晚上才能出来打拳跳舞!”