导语：好好的水果，凭什么煮着吃呢？食疗法，到底有没有那么神奇？下面带你来看看！

　　肉桂红酒煮苹果

　　功效：平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛。

　　食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量

　　做法：

　　1)青柠切片，泡在凉水中。

　　2)百合洗净剥成片。

　　3)苹果一个，去皮去核后切成八瓣

　　4)迅速放进泡有青柠的凉水中。

　　5)炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。

　　6)大火煮开后加入苹果和百合

　　7)用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。