五、30岁 赶上生孩子的“末班车”

英国科研人员发现，女性的“卵子库存”有200万个，但30岁时，约90%卵子被消耗殆尽。到了40岁，卵子数量仅剩3%，其中能发育成熟的只有450个，这也在一定程度上解释了为何高龄女性难怀孕。

“女性到了30岁时，可以成熟并排除的卵子已消耗大半，数字虽然如此，但现实情况却并不像文章中说的那般吓人。”医生告诉记者，女性的“卵子库存”（即出生时）确实是约200万个，到了青春期之后只剩30万个，其余绝大部分都闭锁了。然而，正常女性的一生中大约只有400-500个卵泡能够发育成熟并排卵。“在一生中的400-500次排卵中，只要抓住一次机会，女性便可顺利怀孕生子。”医生说，30岁之前，女性卵巢功能最为活跃，是最佳的生育时期，但最好不要超过35岁，否则怀孕的难度和妊娠的风险都会大大增加。