红薯的五种西式美貌吃法

　　秋天是食物成熟的季节。自然健康的食物可以帮助孩子成长、激发潜能。红薯不仅物美价廉，营养也非常丰富。以下五个食谱能让你快速品尝到红薯的甜美~

烤红薯饼汉堡

　　烤红薯饼汉堡

　　捣碎的红薯泥制成饼再油炸，配上烧烤酱味道很有层次。上面点缀的牛油果使汉堡也成为让人无法拒绝的健康食品。

慢炖红薯辣汤

　　慢炖红薯辣汤

　　做法非常简单，头天晚上将食材放入慢炖锅之后第二天清早即可享用完美的早午餐。酱油、红薯和豆子能中和辣椒的冲劲，使汤品更加温和。