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高胆固醇患者十大饮食禁忌 少喝酒少吸烟
 
2014年08月04日 10:50:52 | 责任编辑: 杨玉云 | 来源: 大众养生网   

  导致胆固醇偏高的原因是多方面的。遗传、压力、饮食不协调都有可能使胆固醇偏高,而对于高胆固醇的患者需要进行饮食控制,如果饮食控制不当,很可能导致动脉硬化。下面就和大家讲讲高胆固醇患者的十大饮食禁忌。

胆固醇高十大饮食禁忌(1)

  禁忌之一:高胆固醇的摄入

  高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入,每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄,等等,都是富含胆固醇高的食物,日常饮食中要尽量不吃,或是少吃控制食用量。

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