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枸杞泡水喝 季节不同养生功效不同

2012年12月10日 11:54:12
来源: 爱美网
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 枸杞泡水喝 季节不同养生功效不同

  俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。

 枸杞泡水喝 季节不同养生功效不同

  枸杞子的养生功效

  中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效。

  其一是滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。

  其二是有利于睡眠,改善体质。

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( 编辑: 朱英 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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