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玉米海鲜羹 鲜的初体验(图解)
2007年06月21日 07:10:30  来源:信息时报
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    烹制材料(四人份)

    材料:

    玉米粒(150克)、基围虾(30克)、鲩鱼肉(134克)、罗汉笋(12根)、干香菇(4朵)、红萝卜(1/2个)、鸡蛋(2只)、清鸡汤(600ml)

    腌料:

    油(1/2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1汤匙)、生粉(1汤匙)

    调料: 

    浓缩鸡汁(1汤匙)、生粉(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/5汤匙)、香油(1/2汤匙)

   操作过程:

玉米海鲜羹 鲜的初体验

     1 基围虾洗净剥去外壳,从虾背处横切一刀(别切断),放入碗里加1汤匙料酒、1/6汤匙盐、1/3汤匙生粉拌匀,腌制10分钟。

玉米海鲜羹 鲜的初体验

     2 鲩鱼肉切成双飞片,放进碗加1/2汤匙料酒、1/2汤匙油、1/2汤匙生粉和1/5汤匙盐拌匀,腌制10分钟。

玉米海鲜羹 鲜的初体验

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(责任编辑: 杨艳芝 )
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