17、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐):
菠菜豆腐羹 资料图片
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙,不能被人体吸收。
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]