专家：高考冲刺饮食"三大纪律八项注意"    高考在即，科学饮食可以促进考生的身体在炎热季节中正常代谢，提高他们的学习效率，改善他们的迎考状态。江苏省人民医院营养科主任李群认为，考生在高考冲刺阶段，饮食方面应有“三大纪律八项注意”。详细>>>
				专家称营养均衡最重要  专家支招：高考当天吃啥好？  考前饮食要搭配 饮水应适量   提醒:晚餐太丰盛 记忆力下降
				医生建议：学生高考前不要盲目改变饮食习惯     高考在即，如何给孩子增加营养，让他们健康、顺利地迎接这一挑战成了考生家长最关心的问题。西安高新医院营养科主治医师刘博提醒大家，过分进补、盲目改变饮食习惯很可能适得其反。详细>>>
				高考前少吃熏烤等减智食品(图)  备战高考饮食“六大注意”  高考前营养保健品该不该吃  专家：高考前膳食八项注意  医生：高考前期盲目进补不足取  高考生不必忙“进补”
				新鲜果蔬是很好的减压剂 香蕉、酸奶稳定情绪 多吃粗粮是减压良方 五类食物帮考生提神醒脑
				调理好饮食为考试加油  当季果蔬为中高考加油  碱性食物可消除疲劳  熬夜睡不着，桂圆、莲子来帮忙
				高考当天食谱 聪脑益智高考美食 考生一日食谱 高考三天营养食谱
				高考前一周食谱  高考前两周考生要怎么吃？  营养师提供"高考前三餐谱"  备战高考的三套健康食谱

新华美食周刊第五期

策划、制作：杨艳芝