香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦。     不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 家中牛奶有妙用 “煮牛奶”多此一举 正确饮用牛奶的方法 一天喝牛奶的最佳时段 馋妞教你吃牛奶火锅(图解)

新鲜牛奶亦称“巴氏鲜奶”，是现在较为流行的牛奶之一。居民日常饮用的牛奶按加工工艺一般可分为经巴氏消毒工艺加工的“巴氏鲜奶”和经超高温瞬时灭菌的“常温奶”。由于原牛奶中含有一些不利于人体的成分，所以市场上推广的奶制品一般都必须经过杀菌加工。但是因为加工工艺不同，牛奶所含的营养价值也不一样。     虽然许多美眉们知道牛奶是具有丰富营养的好东西，被誉为液体黄金，可由于它含有高蛋白质，高热量，高脂肪，可能会导致发胖，所以总对它敬而远之。     这实在是很可惜的一件事。好好的东西放着不能碰，白白浪费掉，岂不可惜？好吧，让我们来看看其他的方法，利用一下液体黄金，让它发挥一下神奇功效！ 牛奶+鸡蛋不是完美早餐 有些人不宜喝牛奶 喝牛奶不能阻止骨质疏松？ 奶为白领健康“充电”(图) 美眉巧用牛奶9大策略（图） 每日三杯牛奶可防乳癌      牛奶宴，又称全乳宴，菜式均由新鲜的水牛奶炮制。和普通菜式一样，分为煎，炒，炸，焖，炖，蒸。较有名的菜式有炒牛奶，牛奶椰子煲竹丝鸡，点心则是许多人都知晓和喜爱的炸牛奶。它因其营养丰富，口感细腻而逐渐受到大家追棒，据闻多吃还有护肤养颜之功效呢，是一口感极佳而健康自然的美容食疗。 牛奶 红酒当花旦 日式火锅唱大戏 美容牛奶火锅大行其道（图）

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编辑：朱英