“抽了20年的烟，说戒就戒了。”李越，某网站频道主编，说起自己的戒烟经历很得意，“现在还有人给，先接下，但不点，最终也没点。”

    李越是今年春节后从老家返回北京后决定戒烟的，有次抽烟时感觉喉咙特别难受。“烟就没法抽下去了，从来没有过这种情况。”

    “后来咳嗽吐的痰里有血丝，以为得喉癌了。”他很担心。

    到医院检查一遍后，原来虚惊一场，但从那时开始，李越就再也不想抽了。“初三开始抽的烟，虽然中间戒过几次烟但还是复吸了，这次戒了后还没再抽过一支。”

    同样是戒烟但理由不同，60多岁的王庆元是为了他的宝贝孙子，退休后成天要和小孙子在一起，虽然有30年的烟龄，但还是要坚决戒掉。

    不过，他不是一个人戒烟，还有医院的戒烟门诊。复兴医院戒烟门诊的戒烟师陈晶说，两个月来，她每周至少会给王先生打电话一次，评估戒烟成效，回答他的一些疑问，提醒他记着服用辅助药物。

    ■戒烟门诊

    朝阳医院的戒烟门诊为全国首家，1996年开办，当年北京总共有10多家，但能挺到现在的寥寥无几，朝阳医院算一家。“开始时门庭冷落，但12年来一直坚持。”朝阳医院戒烟门诊负责人肖丹说。去年无烟日，北京又新增了复兴医院、中关村医院、北京第六医院三家戒烟门诊。

    戒烟门诊的开诊时间都不多，从最少一周一个半天到最多一周三个半天不等。“关键是没那么多的需求，多数烟民没有想到要戒烟。”多家戒烟门诊的大夫说法相似，“还是要多宣传，每年无烟日的前后由于媒体报道的增加，来戒烟的人就比较多。另外，如果戒烟费用能纳入医保范围也会提高烟民戒烟的积极性。”

    复兴医院戒烟门诊负责人陈谨说，来戒烟的人和他们戒烟的原因很不一样，有的是高中生由妈妈陪着来咨询戒烟的，还有老年人为抱孙子要戒烟的，有外企白领工作环境不让抽烟来戒的，也有年轻夫妻想要孩子来戒烟的。

    朝阳医院戒烟门诊负责人肖丹说：“戒烟门诊主要采用的是对吸烟者生理及心理等方面的综合治疗，为每个戒烟者量身定做个性化的戒烟方案。在诊所的戒烟成功率远远高于仅凭毅力戒烟。”

    戒烟门诊的大夫都想告诉想戒烟的烟民，只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才能最终戒烟。戒烟不是一个人的事，需要全社会来支持。