“在公司奋斗了这么多年，我终于有了让人羡慕的收入和职位，可越来越感到身心疲惫，想彻底调整一下。”最近一段时间，在哈尔滨一家企业做副总的林女士萌生了辞职读研的想法，可又对日后的生活感到没有把握。
要么为了可观的收入继续打拼，要么为了理想中宁静平和的生活放弃工作，眼下像林女士一样饱受两难困扰的“职场战士”不在少数。有关专家认为，面对快节奏的现代生活和巨大的职场压力，女性应重建积极的思维方式和生活方式，学会自我心理调节才是解决问题的有效“出口”。
2006年8月13日晚，总政歌舞团青年演员谭晶和青岛奇婕尔珠宝有限公司董事长刘婕在领奖台上。当晚，由全国工商联宣传教育部、全国工商联女企业家商会和中国妇女报社等多家单位评选的“中国百佳魅力女性”和“中国百佳成功创业女性”在北京揭晓。中新社发
（王振 摄）
疲于工作 职场“寡趣症”找上门
与１３年前刚参加工作时的状态相比，从事媒体工作的刘女士已无半点积极可言。以往，她的工作业绩总是名列部门第一，单位组织的各种集体活动也少不了她活跃的身影。紧张工作之余，刘女士还经常到健身房、卡拉ＯＫ、美容院放松身心。然而最近，她对工作业绩变得毫不在意，连累都懒得喊，下了班只想回到家一个人静静地坐着。
刘女士告诉记者，自己目前的工作量很大，责任也大，每天还要与不同的人打交道，日复一日，连续十几年下来就是“铁人”也会感到身心俱累，不由得想换个相对宽松的工作，也换个心境。
刘女士说：“很多新来的大学生也只是被栏目组聘用，挺没保障的，相比之下，我这个待遇不错的‘部聘’来之不易。所以我一直很犹豫，换个工作可能没那么繁重的任务了，可收入也一定会跟着降下来，到时我能平衡吗？”
哈尔滨医科大学完成的一项针对３１５名职业女性的问卷调查显示，３０岁已成为女性压力来源的“分水岭”，近百名３０岁以下的被调查者感到工作带给自己的压力最大；３０岁以上被调查者的压力不但来自家庭，而且来自工作；压力感不大的有１６人，仅占全部被调查者的５．１％。
主持这项调查的医学心理学教授王丽敏说，在高强度和快节奏的现代生活中，很多职业女性把“爱”都给了工作，对自己的身体健康始终无暇理会。与几十年前的女性相比，目前职业女性的更年期和绝经期提前、乳腺癌发病率升高，身心健康受到严重威胁。很多年纪尚轻的女士还出现了类似“更年期”的表现，如记忆力减退，易疲劳，易烦躁，工作效率低等，其实这就是“亚健康”状态。
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李女士说，在公司和她情况差不多的女同事有很多，一些怀孕的女同事在公司被“边缘化”，甚至遭到领导的白眼，有的同事甚至干脆决定不要孩子了。“对于孕妇而言，在公司里不承受工作压力就要承受心理压力，孩子和事业都想要就得付出更大代价。”
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