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滋阴润肺 告诉你10个有效的祛痰食谱!
2017-02-22 06:00:32 来源: StyleMode中文网
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  我们日常所说的痰的病因主要由热燥而形成的,痰由热而来,热甚成火,将人体内的津液灼炼成痰,主要停留于呼吸道以及肺。所以在饮食上适宜多食用具有滋阴润肺、清热化痰功效的食物。凡辛辣生痰助火的葱、韭、洋葱、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干烧等品应不吃或少吃。忌食过于甘肥油腻的食物,以免积滞而形成痰涎。今天告诉你10个有效的祛痰食谱!

  1.梨子,梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。

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