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教你几招快速练出小蛮腰

2015年10月29日 06:00:00 来源： 新浪时尚

空中脚踏车STEP2

　　STEP2：伸直左腿，与地约呈45 度角，同时把上身扭向右边，使左肘部向右膝盖靠近。

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